2026 年 5 月 14 日 17:20这是我和学姐的日常觉察，成长笔记，文章出自公众号“姬友姐妹爱吐槽”第 141 篇所有关系，都是自我状态的映射什么时候开始有重养自己的这个念头呢？有一天，我们骑共享单车去图书馆，半路上，她看见咖啡馆要喝咖啡，看见厕所要上厕所，她骑的车有声音，又要重新扫一辆，结

2026 年 5 月 12 日 17:20这是我和学姐的日常觉察，成长笔记，出自公众号“姬友姐妹爱吐槽”第 140 篇不按别人的剧本演月初姐姐去超市，给我带了一盒荔枝，回家她就唠叨：“转了一圈实在不知道要给你买什么，随手买了点荔枝。”我一看皮还很青，25 一斤，尝了一颗偏酸，核大肉少，季节还没到，赶

2026 年 5 月 10 日 17:20这是我和学姐的日常觉察，成长笔记，来自公众号“姬友姐妹爱吐槽”第 139 篇少即是多，简即是奢五一姐姐想去肇庆或者湛江玩，我说去珠海吧，很久没去那里看海了。她以为自驾去，把车开楼下做了一个大保养，加满了油。我让别想着开车了，那边是共享单车的天下，公交也就一块

2026 年 5 月 7 日 17:21这是我和学姐的日常觉察，成长笔记第 138 篇我与我周旋久，宁作我昨晚姐姐胃不舒服，我给她按摩脾胃，我们谈到一个话题：当你突然意识到，自己并不是自己以为的那个人时，会是什么感觉？姐姐一直都能很清晰地认识自己，很少有那种冲突感，而我恰恰相反，认识不清自己，还常常

2026 年 5 月 4 日 17:20公众号・姬友姐妹爱吐槽这是我和学姐的日常觉察，成长笔记第 137 篇一念放下，万般自在0129 号的凌晨五点左右，我刚醒来翻身趴着，姐姐起床上厕所。她觉得我冷，让我把盐包扔给她，她要加热给我暖身体。我说不要，她偏要去。盐包加热好，我半睡半醒，她坐着，把盐包在我

你说咖啡让你上头，而我让你上头，所以我喝的不是咖啡，喝的是你对我的上头。